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独处是一种美丽的自修

杭州万也心理咨询 时间:2009年11月30日

                                            来源:唯识沟通论坛 作者:华芝

你不懂你的爱情生活为何一路走来跌跌撞撞伤痕累累?为何寻寻觅觅到现在仍然形影孤单?你常对着老天问 「你在哪里?」「你何时出现?」无论你是否相信人本来是阴阳合一的个体,终其一生都在追寻失落的另一半,你仍然在内心深处深信终有一天会遇见你注定的那一半、终生伴侣、灵魂伴侣。


很多人问我很多很多的 「为什么?」

老师,

我不快乐, 因为我始终遇不到我的灵魂伴侣……….

我不快乐, 因为我和目前伴侣有很多问题不能达到共识……….

我不快乐, 因为我结婚的另一半不是我的最爱, 我错过了我的灵魂伴侣,

我想离婚……….


你了解自己对爱情的信念吗?你清楚自己的人格特质吗?你知道自己要找什么样的伴侣吗?爱情,能让你幸福;爱情,也能让你心碎。打破「有个唯一的灵魂伴侣在世界一角等着我们去寻找」的想法,幸福,是一种心态;一种领悟;是道路本身,不是终点。人之所以要找一个亲密的伴侣,是因为我们害怕一个人,害怕面对自己的寂寞吗?


印度哲人奥修说:

「孤独」(lonliness)是别人的「不在」;

「单独」(aloneness)是自己的「在」

孤独意思是你失去了某个人,你觉得空虚。单独的意涵完全不同,,你没有失去谁,而是你已找到了自己。

孤独,是你需要某个人;单独则是你根植于自己,回归自己的中心。


在你开始找到一双合脚的鞋子前, 请先学习与自己独处。不要因为寂寞去约会,不要因为孤独去结婚,因为要接受及给予而去爱,去热烈地爱, 去拥抱生命的光与热, 去品尝生命的苦涩与甜美,去活出你的光采,那么你就在幸福中,而不是去追寻幸福。抱持着这种心态,你就能跳幸福的双人舞,彻底解放,自由自在地遨游于天地间!
 

什么是灵魂伴侣?


广义来说,宇宙中每个人都是你的灵魂伴侣。 在我们这一生中遇到的灵魂伴侣也不尽然是你的恋人或配偶。

狭义来说,此生在地球上我们会和好几位灵魂伴侣相逢,有的是第一次邂逅,有的是生生世世以来很深的因缘,这是我们说的情爱灵魂伴侣。今生的相遇,是前世的约定,在这一段或长或短的人生旅程中你们有功课要互相学习成长。



我们的灵魂伴侣并不是我们灵魂的一半, 同样的, 我们也不是我们灵魂伴侣的另一半, 我们都是完整的灵魂,我们是自性圆满的。

唯有放下这种残缺不足的观念,你才会得到真正的快乐,活在喜悦中!

  
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