最終的療癒來自愛_深层沟通唯识深层沟通林显宗杭州心理咨询浙江心理咨询心理咨询杭州万也心理咨询企业EAP服务商！

在學習心理治療的過程裡，「問題」是大家所專注的地方。我們分析、探討、瞭解它背後的種種成因，追塑問題的起源與過程，詢問當事人兒時的細節。但是人的那種匱乏感受仍舊存在，明白問題打哪兒來似乎並沒有讓療癒完整。這就好像有人說到身體不適，透過種種的瞭解發現是缺乏飲水一般。明白了問題的來源，但也唯有攝取適當的水分，身體才能回覆安康。

心靈的療癒有著同樣的歷程。人類心靈所需的那股淨水，就是愛。打從我們出生開始，就渴望著身邊能有更多的愛。新生兒會大聲地要求旁人的關愛與注意，他們表現得理所當然。但是小我卻告訴我們，我們不值得、我們不夠好、我們留不住。當小我的言語根深蒂固，人們為了保護自己，反而生出了許多讓自己得不到愛的動作。

有的人認為自己不夠好，而乾脆否定對愛的渴求，或是持續以行動證明自己不夠好，才能讓自己的心不會失望。有的人認為自己要做得夠多、夠好，才能贏得愛，於是投入大量的時間精力來表現自己。也許是過度投入工作，也許是過渡為他人付出，但往往獲得的是更多的工作量，以及他人更多的要求。也有些人害怕談論自己的渴望，於是選擇壓抑和遺忘。

這些反應都讓我們遠離愛，卻也是人之常情。這是人們對於小我的聳動語言所做的防衛，也只是希望讓自己好受一些，少些失望，少些對自己的責難。

也因此，傳統心理治療的分析技術幫我們看清自己逃避的，其實就是對愛的渴望。而最終，在我們坦然面對自己時，可以大方地宣告：愛就是我的療癒之藥。於是我們能真正對愛開放，接受也願意給予，使愛流動在每個人之間。