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| 心理咨询是怎么样的？ |
| 杭州万也心理咨询 时间:2009年10月17日 |
| 来源：华夏心理网
心理咨询的任务有三：
一是帮助求助者处理现有的问题，改变其不良的情绪和行为；
二是帮助求助者增进社会适应的能力；
三是和求助者探讨自我的方向，以发展未来的前程。
有学者列出了心理咨询的特点，它能帮助我们进一步理解心理咨询的任务：
咨询不是说教，它是聆听；
咨询不是训示，它是接纳；
咨询不是教导，它是引导；
咨询不是控制，它是参与；
咨询不是侦讯，它是了解；
咨询不是制止，它是疏导；
咨询不是做作，它是真诚；
咨询不是改造，它是支持；
咨询不是解答，它是领悟；
咨询不是包办解决问题，它是协助成长；
咨询不是令人屈从，它是使人内心悦服。
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